Perut Kembung Dan Keras Selepas Menjamu Juadah Raya. Setiap kali syawal menjelma, masalah utama yang dihadapi adalah kesukaran mengawal selera makan setelah sebulan berpuasa. Hidangan pagi raya seolah olah memanggil untuk dicuba kesemuanya, hasilnya perut anda mula meragam ketika inilah...Read More

Cara Atasi Sindrom Malas Ketika Berpuasa Di Bulan Ramadhan. "ADUH, malas sungguh rasanya!". Bukan saja malas, tubuh pun rasa macam biskut yang masuk angin, lemau. Mata pula seperti di jahit, sukar sekali hendak dibuka. Daya tumpuan atau fokus memang ke...Read More

Pernahkan anda terfikir, mengapa orang obesiti tidak merasa kenyang ? Untuk pengetahuan anda, terdapat dua jenis hormon yang memainkan peranan penting untuk mengawal aktiviti pemakanan harian di dalam badan kita. Secara tidak langsung, kedua-dua hormon ini juga bertindak untuk mengawal...Read More

Cara Berhenti Rokok Dengan Cepat, Mudah dan Berkesan. Tahukah anda, dianggarkan hampir 12 buah klinik kerajaan mampu dibina dalam masa sehari hasil kutipan jualan rokok yang mencecah RM375 juta sehari. Nilai itu dikira berdasarkan jumlah perokok di Malaysia yang mencecah...Read More

7 tanda demam denggi pada kanak-kanak dan orang dewasa. Demam panas secara mengejut, muntah-muntah, sakit kepala, otot dan sendi dan pendarahan kecil pada hidung dan mulut merupakan antara simptom utama seseorang itu mungkin terkena demam denggi. Demam denggi merupakan sejenis...Read More